和谐空间-咖啡奇趣

　　嘴唇是人身体所有器官中，第一时间把身体里的情况暴露出来的窗口。通过唇色可以了解你的健康状况，并以此来判断你是否需要排毒。健康的唇呈淡红色，嘴唇圆润饱满而不干燥。深红色的唇色表示你有上火的迹象，需要针对这种状况来下火，排除毒素……不要小看了你身体上的任何一个特征，它们都和你的健康美丽息息相关哦。

　　一、嘴唇为红色、深红色、紫红色

　　提示：体内“火”大，因体内能量过盛而产生。颜色越向深红发展，代表着体内的“火”越大。常见症状有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

　　防治方法：

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　　红酒是绝佳的美容食材，例如肌肤最大的敌人——斑点、皱纹、肌肤松弛等，都能被红酒轻松解除，是不是很心动？今天小编就为大家揭秘红酒养颜魔法——

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嗯…与其说是女性小物好报，不如说是给各位老是搞不懂该送女生啥东西的男子汉们一点方向。这个像随身碟的东西是一台简易型的肤质检测器，由日系美妆品牌 FANCL 和 Bandai（对，就是那个Bandai ～）所合作推出的。

使用方法很简单，只要像图上这样往脸颊一戳，就可以测出皮肤的含水量，机器可以储存30次测量纪录，并做成走势图方便掌握肌肤的状况，真是好专业。它也有内置一些美肌小秘方和 “solution” ，可以配合检测结果提供贴心小意见。

　　拥有纤细的腰身是每个JM的梦想，但是要如何才能不用花大价钱，就能减掉恼人的腰部赘肉？跟着小编一起来学习吧！

　　高纤餐1：地瓜牛奶
　　做法：地瓜去皮后用电锅蒸熟，加入牛奶，蜂蜜打成浆即可。
　　吃法：替代晚餐食用，每次要连地瓜渣一起吃，才能吃进纤维质，一天1次，1次两杯，建议每周一到周五饮用。
　　减围理由：地瓜的膳食纤维含量非常高，常吃可以刺激肠胃蠕动，它还含丰富的寡糠，可帮助益生菌生长，有益大肠的保健，其中所含的水溶性纤维，更可保持血管的弹性和畅通，对于预防动脉血管硬化很有帮助。

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